| Stel je een bol van veelkleurige elastiekjes voor als metafoor voor het leven, of een aspect daarvan, waarin je het gevoel kan hebben vast te zitten. De bol zit gecompliceerd in elkaar, maar is boven alles een geheel. De bol kan perfect rond zijn en moeiteloos rollen, maar al die kleine en flexibele delen waar hij uit bestaat kunnen ook een eigen leven gaan leiden of verward raken. Zo wordt het soepel rollen ineens een grote opgave. De bol is een beeld dat steunend is om zaken vanuit verschillende invalshoeken te bekijken, en deze vervolgens aan te pakken. Als coach werk ik vanuit de Gestaltmethode die uitgaat van het velddenken. Ik richt mij hierbij op een werkveld waarin personen functioneren. Bij een individueel begeleidingsgesprek bestaat dit werkveld uit twee personen; jij en ik. Ik kijk naar de wisselwerking tussen jouw en mijn gedrag. De informatie die ik hieruit haal gebruik ik om ruimte te creëren zodat er inzichten kunnen ontstaan die je dichter bij de oplossing van jouw vraagstuk brengen. De eerste fase van het begeleidingstraject bestaat uit een intakegesprek waarin onder andere je vraagstuk wordt geformuleerd. Van daar uit kunnen we beoordelen of je bij mij aan het juiste adres bent. Vervolgens zullen we zaken zoals bereidheid tot verandering en welke mensen steunend voor jou zijn in kaart brengen. Op basis hiervan kan worden geschat hoeveel sessies wenselijk zijn en met welke frequentie deze gesprekken het best plaats kunnen vinden. De begeleidingsgesprekken zijn oplossingsgericht. Er wordt concreet en zorgvuldig naar een oplossing gewerkt. Het is niet altijd nodig gebreken op te sporen en hier diep op in te gaan om tot een oplossing te komen. Nadat we mogelijke oplossingen geformuleerd hebben zullen deze eerst tijdens de sessies in praktijk worden gebracht. Op een later tijdstip zal desgewenst dat- of diegene waarop je je wilt richten betrokken worden. Voor het maken van een plan van aanpak zullen we kijken naar de manier waarop jij je bevindingen zelfstandig zal kunnen verwerken of toepassen in jouw leven. Nadat je bevindingen in praktijk zijn gebracht dient de laatste fase zich aan; het zelfstandig verder leren gaan. Hoe ga jij verder met het datgene wat je hebt ontdekt? Wat heb je nodig om alleen verder te kunnen, om jezelf te kunnen coachen? Met het antwoord op deze vragen kan het begeleidingstraject succesvol afgesloten worden.  |